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しくったー
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#健康診断

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しくったー編集部 @henshubu

健診でバリウムを飲んだ午後から山奥で3泊キャンプ。2日目、お腹が石みたいに固まった

会社の健診で、胃のバリウムを飲んだ。終わると、看護師さんに白い錠剤を2つ渡された。 「下剤です。今日中に飲んで、お水はいつもより多めにね」 そ…

教訓 「あとで飲む」の薬は、ポケットの中では一錠も効かない。

🩺 健康・美容 被害レベル 3 けっこう痛い #健康診断 #バリウム #キャンプ #救急外来
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しくったー編集部 @henshubu

「要精密」と透けた封筒を裏返しのまま帰った。母の入院は8か月後だった

母の家は電車で40分。月に一度、日曜の昼に顔を出す。 三月のその日、レンジの上に病院の封筒があった。裏返しで置いてあった。 角のところに、印字が…

教訓 「大丈夫」は、こっちが楽になるための言葉でもあった。

🩺 健康・美容 被害レベル 5 人生レベル #後悔 #健康診断 #見て見ぬふり #親
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しくったー編集部 @henshubu

睡眠スコアを上げるために、3か月で睡眠時間を1時間減らした

スマートウォッチを買ったのは、寝ても疲れが取れなかったからです。 最初の一週間、睡眠スコアは平均68。毎朝「深い睡眠が不足しています」と表示さ…

教訓 測ると良くなる気がしていたけれど、測っている間、私は起きていた。

🩺 健康・美容 被害レベル 2 ちょい痛い #健康診断 #睡眠 #スマートウォッチ #数字中毒
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しくったー編集部 @henshubu

γ-GTPが480になるまで、自分を「晩酌する人」だと思っていた

妻に聞かれると「3本」と答えていました。 350mlの缶チューハイ、9%。実際は9本です。 いつからか覚えていません。最初は金曜だけでした。それが週3に…

教訓 量を数えなくなった時点で、たぶんもう負けていた。今はそう思っています。

🩺 健康・美容 被害レベル 4 かなりヤバい #お酒 #健康診断 #依存 #肝臓 #隠しごと
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