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しくったー

失敗談

ヨガの最後の5分で寝て、目を開けたら次のクラスが15分進んでいた

🩺 健康・美容 被害レベル 1 かすり傷
前の晩、3時間しか寝ていなかった。
ヨガのクラスの最後には、仰向けで目を閉じて休む時間が5分ある。
横になった瞬間、これは寝る、と分かった。
「目をつぶるだけ。5分なら平気」
目を開けたら、知らない人たちが私のまわりで前屈していた。
次のクラスが始まって、15分たっていた。
先生は小声で「気持ちよさそうだったので」と言った。
私は起き上がって、黙って前屈に加わった。
帰りに受付で、2クラス分の3,300円を払った。
この失敗からの教訓

「5分なら平気」と言い聞かせている体は、たいてい平気じゃない。

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